Lightman9999

انواع خودشناسی

خودشناسی دارای حوزه معنا و مفهموم متفاوتی است. برخی از آن ها مثل: خودشناسی در عرفان، خودشناسی در دین، خودشناسی در رفتار های اقتصادی و… هستند که بیشتر فلسفه دینی دارند. اما مهم ترین مبحث خودشناسی، خودشناسی در روانشناسی است که ما در این مطلب به آن میپردازیم.

چرا باید خود را بشناسیم؟

همان طور که می دانید هر آدمی یک نسخه بی نظیر و منحصر به فرد در تمام جهان هستی است؛ خود شناسی این امکان را می دهد که خود را با ۸ میلیارد انسان روی زمین مقایسه نکنیم و همانگونه که هستیم خودمان را دوست بداریم.

علاوه بر آن یکی دیگر از مزایا اصلی خودشناسی این است که از نقاط ضعف و قدرتتان آگاه می شوید و به دنبال آن مسیر دستیابی به اهدافتان برای شما راحت تر می شود.

در دنیای پیچیده و بی اساس امروز پاسخ به سوال من کی هستم یکی از گنج های با ارزش زندگی است.

اگر شما با روحیات، خلق و خو، افکار و رفتارتان آشنا باشید میتوانید در حالات مختلف عملکرد های بهتر و حساب شده تری از خود نشان دهید. با یک مثال این موضوع را بیشتر توضیح میدهیم.

یک فرد عصبانی را در نظر بگیرید او هیچ گاه از فرایند حاکم شدن خشم در درون خود اطلاعی پیدا نمیکند بلکه زمانی متوجه می شود که شروع به فریاد زدن کند. اما اگر همان فرد به تدریج به علل درونی عصبانیت خود پی ببرد می تواند بر آن مسلط شود و نسبت به کنترل آن اقدامی انجام دهد.

آیا خودشناسی امکان پذیر است؟

پاسخ این سوال به طور یقین بله است اما این که چگونه می توان این کار را انجام داد نیاز به تمرین بسیار دارد. البته ما در ادامه روش های آن را توضیح می دهیم اما به طور کل اولین و بهترین روش برای قدم گذاشتن در این راه یک کلمه جادویی است به نام چرا؟!

چرا ما به دنیا آمده ایم؟

چرا شغل فعلیمان را ادامه میدهیم؟

چرا زندگی می کنیم؟

چرا این کار را انجام دادیم؟

چرا این خصوصیات اخلاقی را داریم؟

چرا ازدواج کنیم؟

چرا به دنبال علاقیمان نمی رویم؟

چرا زندگی ما فقط باید محدود به تولد، رشد، تولید مثل و مرگ شود؟

و هزاران چرای دیگر که شما باید از خودتان بپرسید.

زمانی که شما بتوانید به تک تک چرا های درونتان جوابی منطقی و معقول بدهید و برای هر یک از آن ها بهترین راه حل را پیدا کنید میتوان گفت به خودشناسی رسیده اید.

انجمن نورالهی

یه عمر به ما قصه میگفتن که بخوابیم ولی ما اینجا قصه میگیم تا بیدارشیم
چشم از پنجره بردار، مُنجی در آینه است
هیچ دانه ای زودتر از موعد جوانه نمی زند صبر داشته باش
وقت بیداری فرا رسیده
ورودی ها را ببندیم قطع لینک هامونو انجام بدیم حضور در لحظه حال داشته باشیم
تا زمانی که ذهنت «برده» باشد،جسمت «بیگاری» خواهد داد!

سایت رسمی انجمن نورالهی      Httt://Lightman9999.ir

پیج عمومی انجمن نور الهی       https://www.instagram.com/lightman9999

پیج رسمی انجمن نورالهی         https://www.instagram.com/norelahi999

پیج آموزشی انجمن نورالهی       https://www.instagram.com/lightman9999_2

کانال تلگرام انجمن نورالهی        https://t.me/lightman9999

غده تیموس غده ای هرمی شکل است که اسفنجی بوده و رنگ صورتی مایل به خاکستری (قبل از دوران بلوغ) دارد و در پشت قفسه سینه (قسمت فوقانی) قرار گرفته است. همچنین این غده جزو سیستم ایمنی بدن محسوب می شود، زیرا با بالغ کردن لنفوسیت های تی نقش مهمی در سیستم ایمنی ایفا می کند. در کتاب علوم پایه هشتم غده تیموس معرفی شده است.

۱- غده تیموس چیست؟

تیموس یک اندام لنفاوی است که در محدوده بالایی قفسه سینه، بین ریه ها و پشت استخوان جناغ قرار دارد. این غده، محلی است که سلول های لنفوسیت تی در آن به بلوغ می رسند و این سلول ها نقش مهمی در سیستم ایمنی دارند، به طوری که ایجاد اختلال در تیموس می تواند سیستم ایمنی را به شدت ضعیف کند. در دوران جنینی تیموس اندازه ی بزرگی (۷۰-۷۵ سانتی متر) دارد (تا بلوغ بزرگتر می شود)، ولی با افزایش سن به تدریج کوچکتر شده و به دلیل جایگزین شدن بافت چربی به جای بافت لنفاوی و پوششی، رنگ آن از صورتی مایل به خاکستری به زرد تغییر پیدا کرده و فعالیتش کمتر می شود.

۲- محل غده تیموس در بدن :

این غده در ناحیه قفسه سینه، پشت استخوان جناغ و جلوی قلب، پشت عضلات استرنوتیروئید و استرنوهیوئید واقع شده است و متشکل از دو لوب هرمی، با اندازه های متفاوت است. تیموس از زیر غده تیروئید تا غصروف دنده چهارم کشیده شده و به وسیله سرخرگ آئورتی از یک لایه احشایی جدا می شود (سیاهرگ زیر ترقوه ای چپ یا چنبری و یا ورید ساب کلاوین ممکن است از درون این غده عبور کنند).