Lightman9999

چگونه شکرگزاری کنیم؟

خیلی از دوستان از من میپرسند که چگونه شکرگزاری کنیم؟ برای اینکه شما از این قانون استفاده کنید ، شما باید یک دفترچه شکرگزاری که در ادامه به شما خواهیم گفت برای انجام شکرگزاری روزانه تان تهیه کنید. پس همین حالا بروید و یک دفترچه برای انجام این تمرین روزانه آماده کنید.

بعد از اینکه دفترچه شکرگزاری تهیه کردید می‌توانید بابت نعمت هایی که دارید بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار خدا باشید. برای استفاده از قانون شکرگزاری می توانید از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. برای اینکه جملات تاکیدی مثبت سخن را به جملات شکرگزاری تبدیل کنید باید عبارت ” خدایا شکرت ” را در جملات و عبارات تاکیدی تان بیاورید. به عنوان مثال:

• خدایا شکرت که احساس عالی دارم
•  خدایا شکرت که روز به روز ثروتمندتر می شوند
• خدایا شکرت بابت چشمان بینایی که دارم
• خدایا شکرت بابت این که با قانون جذب آشنا شدند.
• خدایا شکرت بابت شغلی که دارم
•  خدایا شکرت بابت پدر و مادر سالمی که دارم
•  خدایا شکرت بابت کسب و کاری که دارم
•  خدایا شکرت بابت خواهر خوبی که دارم
•  خدایا شکرت بابت برادری که دارم
•  خدایا شکرت بابت سلامتی که دارم
•  خدایا شکرت بابت اینکه دارم ازت شکرگزاری میکنم
•  خدایا شکرت بابت احساسات و حس و حالی که دارم
•  خدایا شکرت بابت اینکه با قانون جذب آشنا شدم و میتونم زندگی خودم کامل تغییر بدم
•  
• و…

به این صورت میتوانید برای شکرگزاری از خدا از جملات تاکیدی مثبت همراه با کلمه ” خدایا شکرت” استفاده کنید.
اما همانطور که گفتیم شما می توانید هم بابت نعمت هایتان هم بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار خداباشید.

در شکرگزاری شما باید بابت تمام نعمت هایی که خداوند به شما داده است شکرگزار باشید. باید بابت هر چیز کوچک و بزرگ زندگیتان خدا را شاکر باشید تا نعمت های بیشتری وارد زندگی تان بشود.

شکرگزاری نعمت ها

اولین روش شکرگزاری شکرگزاری از نعمت ها و داشته های تان است. در این روش شما باید بابت تمام نعمت هایتان شکرگزار باشید. این کار باعث می شود چه نعمت هایتان بیشتر شود. برای شکرگزاری نعمت های تان می توانید آنها را بنویسید و یا تکرار کنید. باید ببینید که با کدام روش احساس و بهتر میشود. اگر هنگام گفتن احساستان بهتر میشود می توانید در هنگام راه رفتن شکرگزاری کنید. با نوشتن احساس بهتری پیدا می‌کنید می‌توانید نعمت هایتان را بنویسید و شکرگزار خداوند باشید. به شما توصیه می کنم که همین حالا یک صلوات شمار و یک دفتر شکرگزاری تهیه کنید و تمام شکرگزاری هایتان را بنویسید .

مهمترین تکنیک شکرگزاری این است شما باید حس و حال خوبی داشته باشید. وقتی دارید بابت نعمت هایی که خداوند به شما داده است خدا را شکر می کنید و از خدا قدردانی می کنید باید احساس خوبی داشته باشید. اگر هنگام شکرگزاری احساس خوبی نداشتید و حس و حالتان بد بود

شکرگزاری خواسته ها و آرزوها

دومین روش در شکرگزاری، شکرگزاری آرزوها و خواسته هایتان است. شما می توانید یک لیست کامل و جامع از خواسته‌ها و آرزوهایتان طراحی کنید و یا در دفترچه شکرگزاری هایتان بنویسید و هر روز بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار خداوند باشید. هر خواسته و هدفی که دارید را با جزئیات کامل در دفترچه شکرگزاری تان ثبت کنید و هر روز مرور کنید و احساس خوب را در خودتان ایجاد کنید. برای اینکه ببینید شکرگزاری را به درستی انجام می دهید یا نه باید به احساسات تان توجه کنید. اگر در هنگام شکرگزاری احساستان خوب بود نشانه این است که دارید راه را درست می روید. اما اگر احساس نام بد بود باید انقدر شکرگزاری کنید که احساس تان خوب شود.

چرا باید شکرگزاری کنیم؟

دلیل اصلی این که به شما می‌گوییم باید شکرگزاری کنید این است که هم ارتعاش خواسته و هدف تان را به کائنات ارسال می کنید و همین که به مرور زمان وقتی ذهنتان به توجه به نکات مثبت عادت کرد به صورت ناخودآگاه به چیزهای خوب توجه خواهید کرد. و این بهترین جایگاهی که شما باید به آن برسید. یعنی کاری کنید که ذهنتان به صورت ناخودآگاه به سمت چیزهای مثبت کشیده شود و به آنها توجه کند.

نمونه جملات شکرگزاری و انرژی مثبت

خیلی از افراد از من می پرسند که دقیقا باید بابت چه چیزهایی شکرگزار باشیم. شما باید بابت تمام نعمت های زندگی تان و تمام خواسته ها و آرزوهایی که دارید شکرگزار باشید. در ادامه یک لیست کامل و جامع از نمونه جملات شکرگزاری روزانه را برای شما آماده کردم که می‌توانید طبق لیست زیر یک لیست کامل و جامع جملات شکرگزاری روزانه برای خودتان طراحی کنید.

۱) خدایا شکرت که احساس خوبی دارم
۲) خدایا شکرت که به سلامتی کامل به سر می برم
۳) خدایا شکرت که گوش شنوایی دارند
۴) خدا را شکر چشمان بینایی دارند
۵) خدایا شکرت که بدن سالمی دارم
۶) خدایا شکرت که کسب و کار موفقی دارند
۷) خودشو گرفت که پدر و مادر سالمی دارم
۸) خدایا شکرت که درامدم روز به روز بیشتر می شود
۹) خدایا شکرت که جذاب و دوست داشتنی هستند
10) خدایا شکرت که آهنربای جذب پول و ثروت مند
۱۱) خودش کرد که قد بلندی دارند
و…

طبق لیست بالا میتوانید یک لیست شکرگزاری روزانه برای خودتان طراحی کنید و هر روز صبح بعد از اینکه از خواب بیدار شدید به مدت زمان 15 تا 30 در تمرین شکرگزاری را انجام دهید. در تمرین شکرگزاری شما باید بابت تمام نعمت ها و خواسته هایی که دارید و میخواهید به آنها برسید شکرگزار باشید. پیشنهاد می کنم در طول روز جملات شکرگزاری را مدام تکرار کنید. هر موقع احساستان بد بود پیشنهاد می کنم انقدر شکرگزار کنید تا احساس تان خوب شود.